Descripción del servicio

¡Hola! Me llamo Edgar Acosta y brindo servicios de psicoterapia para adultos con ansiedad, estrés, problemas en relaciones, duelo, burnout, depresión, trastornos de conducta, entre otros. Lo que destaca de mi enfoque terapéutico es que está basado en terapias contextuales o de tercera generación, como ACT (Acceptance and Commitment Therapy) y Mindfulness. La terapia ACT cuenta con evidencia científica en el tratamiento de múltiples trastornos de conducta y de personalidad. Esta terapia también valora el bienestar integral y vivir una vida con propósito. Además de ayudarte a comprender las causas de tus problemas, también te enseño habilidades sencillas para mejorar el manejo de experiencias dolorosas a nivel mental, emocional y corporal. Las sesiones se personalizan según las áreas de tu vida en las que quieras mejorar: pareja, trabajo, autocuidado, familia, crecimiento personal, espiritualidad, finanzas, hobbies, entre otras. Una idea para entender la importancia de cuidar cada área de tu vida es la "metáfora del jardín". Si tu vida fuera un jardín: ¿Qué tipo de plantas o flores tienes en él (áreas de tu vida)? ¿Estás enfocad@ en cuidar tus plantas o en evitar que salgan bichos y hierbas en tu jardín (situaciones inevitables)? ¿Tienes las habilidades necesarias para cuidar cada una de las plantas de tu jardín y hacer frente a las adversidades que las amenazan? Estoy titulado como Licenciado en Psicología por la Universidad Iberoamericana y cuento con cédula profesional. Tengo un Máster en relajación, meditación y Mindfulness de la Universitat de Barcelona. Tengo un Diplomado en Terapia de aceptación y compromiso (ACT) por el Centro IPPC de Psicoterapia cognitiva y TREC. Atiendo de manera virtual y presencial. La política para cancelación y cambio de citas sin costo es notificar 24 horas antes si no podrás asistir, de lo contrario se cobrará el total de la sesión.

Política de cancelación

Para cancelar o reprogramar la sesión contáctame inmediatamente por Whatsapp o email. Solamente se devolverá el 100% del pago si la cancelación se hace dentro de los tiempos estipulados, de lo contrario no habrá reembolsos.

Detalles del contacto

• Plaza la Herradura, Anillo Vial Fray Junípero Serra, plaza la Herradura, Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

  +525554696912

  info.edgarmindfulness@gmail.com