Edgar Mindfulness
Edgar Mindfulness
La mente también se entrena
Estás acostumbrado a rendir al máximo.
Tu trabajo, tu entrenamiento y tus metas personales exigen disciplina, enfoque y resultados. Pero incluso la mente más fuerte necesita descanso, claridad y dirección.
Poder Mental es una membresía de entrenamiento mental y emocional creada para ejecutivos, emprendedores y profesionistas que cuidan su bienestar físico con deporte y quieren mantener su alto rendimiento sin perder equilibrio.
Aquí no vas a detenerte.
Vas a aprender a entrenar tu mente con la misma disciplina con la que entrenas tu cuerpo, para transformar la presión en propósito y la exigencia en bienestar duradero.
Qué incluye tu membresía
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Cada mes trabajamos un tema esencial para fortalecer tu claridad mental y emocional, aplicable tanto a tu vida profesional como personal.
Tu membresía incluye:
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Prácticas semanales de mindfulness: breves y efectivas, ideales para manejar el estrés laboral y mantener enfoque.
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Workbook digital: ejercicios prácticos para reflexionar y aprender a cuidar tu bienestar mental.
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Sesiones en vivo cada dos semanas: espacios de práctica más profunda y Q&A en grupo.
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Comunidad privada: conecta con ejecutivos y profesionistas que entrenan cuerpo y mente para vivir con propósito.
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Retos conscientes: desafíos semanales para fortalecer tu disciplina mental y emocional.
Por qué unirte a Poder Mental
Porque tu bienestar mental no puede seguir al final de tu agenda.
Esta membresía está diseñada para ayudarte a mantener la calma y el equilibrio incluso bajo presión, mientras sigues avanzando hacia tus metas más exigentes.
Poder Mental es para ti si:
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Quieres un enfoque real y profesional para el manejo del estrés laboral.
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Buscas sostener tu alto rendimiento sin desconectarte de tu bienestar.
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Practicas deporte o llevas una vida activa y quieres fortalecer también tu mente.
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Estás listo para convertir el autocuidado en una práctica constante, no en un lujo ocasional.
